Aline Berger Nutricionista
Emagrecer ou Ganhar Massa Muscular com Saúde!
Nutricionista esportiva com especialização em prescrição de suplementação e fitoterápicos, mais de 10 anos de experiência e mais de mil pacientes atendidos.
Nutricionista Esportiva
Serviços
Dieta personalizada de acordo com as preferências alimentares do paciente.
Consulta presencial
Consulta de aproximadamente uma hora para conhecer em mais detalhes a rotina, os hábitos alimentares e preparar o plano alimentar personalizado do paciente.
Consulta online
Consulta on-line para quem prefere ou não pode estar presencialmente através de chamada de vídeo onde iremos conversar para a elaboração do cardápio mais adequado ao seu estilo de vida e conquista dos seus objetivos.
Análise bioimpedância
A bioimpedância é um exame destinado à avaliação da composição corporal, estimando a massa magra, gordura corporal, idade corporal, taxa metabólica basal, entre outros.
Avaliação adipômetro
O adipômetro é um dos aparelhos mais importantes para medirmos a dobra cutânea e calcular o percentual de gordura corporal, fundamental para o acompanhamento adequado focado em perda de gordura e ganho de massa muscular.
Dieta personalizada
Construção de plano alimentar personalizado de acordo com as preferências alimentares e rotina do paciente.
Receitas e dicas
Diversas receitas e dicas para te ajudar na preparação dos alimentos e pratos do dia a dia, com ingredientes que estamos acostumados e todos acessíveis.
Aline Berger
Nutricionista Esportiva
Minha paixão é ajudar as pessoas a emagrecerem e ganhar massa magra de forma saudável, sem radicalismo e sem sofrimento.
Sou nutricionista há 13 anos e me especializei em nutrição esportiva e prescrição de suplementação esportiva e fitoterápicos. Meu principal foco é ajudar as pessoas no processo de emagrecimento ou hipertrofia muscular, para que conquistem seus objetivos estéticos e de saúde, e assim tenham a autoestima que desejarem e possam usufruir da vida com mais saúde e qualidade de vida.
Acredito que a dieta deve se adequar a rotina do paciente, com alimentação simples e acessível, pois dessa forma o plano alimentar se torna mais fácil e contribui para alcançar os objetivos desejados.
Como funciona o meu atendimento!
Faço tudo com muito carinho, atenção e profissionalismo.
Pré-consulta
Nesta fase você vai responder um formulário para que no dia da consulta eu já saiba alguns detalhes sobre seu estilo de vida e sua alimentação.
Consulta
Essa é a parte mais legal, onde vamos nos conhecer e eu vou entender melhor seu estilo de vida, seus objetivos e vamos conversar sobre suas preferências alimentares, além de realizarmos a avaliação física e a bioimpedância.
Dieta
Vou te enviar seu plano alimentar pelo whatsapp ou email, além de várias dicas e receitas para que você possa preparar seus pratos da forma mais adequada para você e seus objetivos. E claro, eu estarei disponível para sanar suas dúvidas e ajudar você a chegar lá!
Informação precisa e de forma visual
Análise completa e inovadora
Em meus atendimentos, meus pacientes recebem acesso a um infográfico onde podem visualizar de forma intuitiva suas informações e assim, conforme sua evolução, ir comparando cada fase.
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Satisfação
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Pacientes Atendidos
+
Dietas Criadas
+
Anos de Experiência
Gratidão a todos os meus pacientes!
Depoimentos dos meus pacientes
“Recomendadíssima, atendimento excelente desde o primeiro contato. Durante a consulta a Dra. Aline foi muito simpática, passei todas as minhas informações para montar a minha dieta, além dos meus objetivos. Adorei a forma que foram feitas as minhas medidas e avaliação física por adipomêtro e bioimpedância. Amei o meu cardápio e agora não vejo a hora de voltar as atividades na academia para unir o treinamento e a alimentação para alcançar os resultados que eu quero e claro pela minha saúde e ter uma vida saudável 🙏🏼❤️❤️❤️”
Gustavo Galvão
“A Dra Aline é simplesmente muito fofa!!!
Uma profissional que entende o paciente e faz o possível para ajustar a alimentação, orientação ao alcance! Com ela consegui chegar ao meu objetivo com sucesso! Só tenho que agradece lá.
Obrigada pelo carinho!!!”
Claudia Zaccari
“Amei o atendimento. Aline é muito paciente e atenciosa. Tira todas suas dúvidas!”
Jaqueline Quintel
“Profissional atenciosa, simpática, esclarecedora, elaborou cardápio de acordo com minha rotina alimentar, estou satisfeita e me sentido muito bem”
Cecilia Dorta de Oliveira
“Ameiii conhecer a Dra Aline, uma profissional excelente e muito capacitada, explica tudo bem simples e de fácil compreensão, adoreeiii a experiência, recomendo sem dúvida alguma!!!”
Muller
“Procurei a Aline quando já tinha tentado de tudo para emagrecer! Estava quinze quilos acima do peso, com pouquíssimo músculo e um percentual de gordura bem alto, gordura visceral alta e toda avaliação ruim e não menos importante, frustrada e achando que nem era possível um processo de emagrecimento.
A Aline além de uma profissional incrível é muito atenciosa, inclusive dando um suporte maravilhoso no watts, o primeiro cardápio é feito junto com alimentos que gostamos, o que faz uma diferença enorme.
Seis meses depois eu tinha perdido dezessete quilos, ganhado massa magra e estava com uma avaliação correta e satisfatória!
O mais importante é que ela deixa tudo muito leve, muito tranquilo, sem radicalismo e restrições absurdas, com receitas tão fáceis e deliciosas que nem parece uma dieta rsrs
Sou muito grata por ter encontrado uma profissional tão competente e humana, que me ajudou em um dia processos mais importantes da minha vida e me devolveu a disposição e auto estima!”
Angélica Gonçalves
Avaliação máxima no Google!
Agende sua consulta!
Comece agora mesmo a cuidar de você, ganhe mais saúde e atinja seus objetivos.